Dụng cụ giảm mỡ bụng Tummy Trimmer

Tập thể dục là một cách hiệu quả nhất để có một cơ thể khỏe mạnh, để giảm stress & để có được một vóc dáng cân đối. Nhưng không phải ai cũng sắp xếp được thời gian của mình để tập thể dục thể thao cũng như đến những phòng tập gym. Tất cả sẽ được giải quyết nhờ có Dụng cụ giảm mỡ bụng, tăng cơ Tummy Trimmer.

Sản phẩm được tích hợp nhiều tính năng, có thể tập được nhiều nhóm cơ cùng một lúc giúp bạn không phải tốn quá nhiều thời gian nhưng vẫn có thể mang lại kết quả tốt nhất.

1. Ngồi gập người, chân duỗi thẳng về phía trước. Từ từ hạ người về phía sau cho đến khi đầu chạm đến sàn nhà rồi trở lại tư thế ngồi.

2. Nằm thẳng người trên sàn nhà, chân duỗi thẳng hướng lên trần nhà. Giữ lưng thẳng và cố định trên sàn nhà. Dùng tay kéo và hạ từ từ chân xuống (không co khuỷu chân).

❖ Bài tập cơ bản dành cho cơ vai và mông: ngồi thẳng người hướng chân duỗi thẳng, kéo dụng cụ chủ yếu dựa vào lực cánh tay và chân.